2024.08.07 04:42「第2回 ウォーキング講座」を開催します！8月25日（日）、ウォーキング療法士の資格を有する理学療法士らが講師を務める「第2回 ウォーキング講座」を開催します！「ウォーキング」と「散歩」は全く違うことをご存知ですか？今回の講座は、健康づくりのために必要な「ウォーキング」の意味を理解し、AIによる歩行分析で自分の歩き方の現...
2024.08.02 04:57水分を取りませう。最近のこの暑さですから、どなたも一度はテレビや新聞そのほかで仄聞したこともあろうかと思いますが、体内の水分８％以上失われると意識障害の可能性が高まり、20％以上になると死亡の危険もあるので、あっちでもこっちでもこまめな水分補給を促されていると思います。仕事から帰って、あるいは入浴...