自宅でできるストレッチ体操 動画公開のお知らせ

日頃より当館の運営にご理解、ご協力を賜り誠にありがとうございます。また、ご利用時の体調確認、手指消毒、マスク着用、人数制限等、各種感染予防策にご協力をいただき重ねて御礼申し上げます。

この度、大原健幸の郷では「自宅でできるストレッチ体操」をご紹介する動画を作成し、当ページで公開いたしました。今回は「肩こり予防」をテーマに、当館所属のトレーナーがナレーションで解説しております。

今後もテーマを設けて、不定期に更新して参ります。皆さまの健康づくりに、少しでもお役立ていただければ幸いです。

■動画はこちらからご覧ください