2020.11.02 08:04動画公開！自宅でできる「頭を鍛える」ストレッチ体操京都大原記念病院グループの作業療法士が「頭を鍛える」をテーマに「手を使おう」「体の軸をしっかり作ろう」これら2つのポイントからお話させていただきます。簡単な解説とその場でできる体操をご紹介しています。皆様の健康づくりに少しでもお役に立てば幸いです。■動画はこちらからご覧ください
2020.10.22 03:03動画公開！日常生活における運動習慣のご提案日常生活の動きには、ほんの少し意識をしていただくことで効果的な運動になると考えられるものがたくさんあります。理学療法士の目線で「運動習慣」としてお役立ていただきたいとの思いで「雑巾がけ」「掃除機」「洗濯」に焦点をあてて動画にまとめました。皆様の健康づくりに少しでもお役立ていただけ...
2020.09.07 00:00自宅でできるストレッチ体操 動画公開のお知らせ日頃より当館の運営にご理解、ご協力を賜り誠にありがとうございます。また、ご利用時の体調確認、手指消毒、マスク着用、人数制限等、各種感染予防策にご協力をいただき重ねて御礼申し上げます。この度、大原健幸の郷では「自宅でできるストレッチ体操」をご紹介する動画を作成し、当ページで公開いた...